Les recettes

Poêlée de chou Romanesco à la crème
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Poêlée de chou Romanesco à la crème

  • 10 min
  • 15 min
  • 4 pers.
Wok aux brocolis, champignons, chou et carottes
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Wok aux brocolis, champignons, chou et carottes

  • 15 min
  • 20 min
  • 4 pers.
Quiche aux choux sprout et au saumon
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Quiche aux choux sprout et au saumon

  • 25 min
  • 45 min
  • 6 pers.
Tranches de chou-fleur gratinées aux champignons et au fromage
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Tranches de chou-fleur gratinées aux champignons et au fromage

  • 20 min
  • 40 min
  • 4 pers.
Chou-fleur rôti et sa sauce au tahini
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Chou-fleur rôti et sa sauce au tahini

  • 15 min
  • 45 min
  • 4 pers.
Soupe rose de betteraves, navet boule d’or, chou chinois et pak choi aux vermicelles
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Soupe rose de betteraves, navet boule d’or, chou chinois et pak choi aux vermicelles

  • 20 min
  • 25 min
  • 4 pers.
Gnocchis à la courge butternut, sauce aux champignons, épinards et chou chinois
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Gnocchis à la courge butternut, sauce aux champignons, épinards et chou chinois

  • 15 min
  • 20 min
  • 2 pers.
Soupe de chou kale, carottes et pommes de terre
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Soupe de chou kale, carottes et pommes de terre

  • 10 min
  • 35 min
  • 4 pers.
Cake au chou kale et au chèvre
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Cake au chou kale et au chèvre

  • 20 min
  • 30 min
  • 4 pers.
Fondue de chou
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Fondue de chou

  • 20 min
  • 15 min
  • 4 pers.
Gratin de chou-fleur et poireaux
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Gratin de chou-fleur et poireaux

  • 30 min
  • 45 min
  • 4 pers.
Salade verte au chou rouge, oignon et grenade
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Salade verte au chou rouge, oignon et grenade

  • 20 min
  • 0 min
  • 4 pers.
Coleslaw de chou rouge
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Coleslaw de chou rouge

  • 5 min
  • 0 min
  • 3 pers.
Poêlée de chou blanc aux champignons
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Poêlée de chou blanc aux champignons

  • 10 min
  • 40 min
  • 2 pers.
Conserves de carottes et chou lactofermentés
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Conserves de carottes et chou lactofermentés

  • 30 min
  • 0 min
  • 4 pers.
Potée de chou traditionnelle
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Potée de chou traditionnelle

  • 20 min
  • 60 min
  • 4 pers.
Poêlée de chou blanc gourmande
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Poêlée de chou blanc gourmande

  • 10 min
  • 20 min
  • 4 pers.
Salade express chou et crevettes
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Salade express chou et crevettes

  • 10 min
  • 0 min
  • 4 pers.
Smoothie de chou Kale et banane
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Smoothie de chou Kale et banane

  • 10 min
  • 0 min
  • 2 pers.
Gratin de chou pointu et pommes de terre
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Gratin de chou pointu et pommes de terre

  • 20 min
  • 60 min
  • 4 pers.
Salade de chou pointu aux saveurs japonaises
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Salade de chou pointu aux saveurs japonaises

  • 15 min
  • 0 min
  • 4 pers.
Galettes au chou pointu
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Galettes au chou pointu

  • 20 min
  • 25 min
  • 4 pers.
Feuilles de chou frisé farcies
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Feuilles de chou frisé farcies

  • 30 min
  • 50 min
  • 4 pers.
Choux à la courgette et Fourme d’Ambert
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Choux à la courgette et Fourme d’Ambert

  • 25 min
  • 30 min
  • 4 pers.
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