Pâte à tartiner de dattes
- 10 min
- 0 min
- 4 pers.
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Un délicieux caramel de dattes onctueux et sans sucres ajoutés ! Pour se faire plaisir tout en consommant du sucre naturel.
Ingrédients
- Dattes : 160 g
- Huile de coco : 2 cuillères à soupe
- Eau
- Vanille liquide
- Sel
Déroulé de la recette
- Je fais chauffer tout doucement l'huile de coco pour la liquéfier.
- Je dénoyaute les dattes et les coupe en petits morceaux.
- J'ajoute les dattes, l'eau, l'huile, la vanille et le sel dans le mixeur.
- Je mixe le tout pendant 5 ou 10 minutes jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Et pour accompagner ? Je peux déguster ma pâte à tartiner de dattes sur du pain, des galettes de riz, des crêpes…
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