Name: Smoothie banane avocat
Prep time: 300000
Cook time: 0
Total time: 300000
Yield: 4 personnes
Ingredients: Banane : 1; Avocat : 1; Flocons d'avoine : 40 g; Lait : 15 cl; Facultatif : sucre : 1 cuillère à café

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Réveillez-vous en forme avec un smoothie banane avocat ! Idéal pour un petit déjeuner de sportif, et/ou pour ceux qui ont du mal avec les avocats…

Ingrédients

Banane : 1
Avocat : 1
Flocons d'avoine : 40 g
Lait : 15 cl
Facultatif : sucre : 1 cuillère à café

Déroulé de la recette

Dans le blender, je mets tous mes ingrédients et je mixe.
J'ajuste la consistance en mettant plus ou moins de lait.
Je peux ajouter du sucre (meilleur même avec du sucre roux). C'est déjà prêt !

Une petite variante ? Dans la même veine, je peux préparer au blender un jus d’avocat super original en apéritif. Pour cela, je mixe les avocats, j’ajoute de l’eau pour ajuster la consistance, et du sucre selon mon goût.