Smoothie à la passion, pomme, banane et oranges
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- 2 pers.
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Si vous souhaitez une recette de smoothie énergisant pour vos déjeuners et brunch celui-ci est à la passion, pomme, banane et aux oranges !
Ingrédients
À savoir : mes fruits et légumes de saison sont livrés chaque semaine par Potager City, en abonnement ou à la carte, directement près de chez moi. Ça se passe ici.
Déroulé de la recette
- Tout d'abord, j'épluche la pomme et la banane et je coupe en deux le fruit de la passion et les oranges.
- Je coupe en morceaux la pomme, la banane et je le place dans le bol du mixeur. Je racle et j'y dépose la pulpe du fruit de la passion puis je presse les deux oranges.
- Je mixe pendant 30 secondes - 1 minute environ.
- Je répartis le smoothie dans deux verres dans lesquels j'ajoute 5 glaçons dans chaque verre.
C’est prêt ! Une petite variante : Je réalise ce smoothie avec les fruits de saison de mon choix !
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