Pudding de chia à la mangue
- 10 min
- 0 min
- 4 pers.
Ajouter mon carnet de recettes
Vous avez souvent un petit creux le matin, une petite baisse d’énergie ? On a LA solution ! Craquez pour notre Pudding et vous verrez « chia » ira mieux !
Ingrédients
- Mangue : 1
- Graines de chia : 10 càs.
- Lait d'amande : 80 cl
- Sucre : 6 càc.
Déroulé de la recette
- Je mets dans un saladier mes graines de chia et mon lait d'amande.
- J'ajoute le sucre à la préparation et je mélange (il ne faut pas que les graines de chia se collent).
- Je répartie mon mélange dans des verres ou bocaux que je mets au frais pendant une nuit.
- Le lendemain matin, je découpe des suprêmes de mangue que je viens déposer sur mon mélange. C'est prêt !
Une petite variante ? N’hésitez pas à rajouter des flocons d’avoine pour un petit déjeuner copieux !
D'autres idées gourmandes à explorer
Découvrez notre potager
Mentions légalesCGVProtection des donnéesGestion des cookiesIndex égalitéAlerte éthique ©2026 Potager City - version 2.23.1