Smoothie à la banane, kiwis et oranges
- 10 min
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- 2 pers.
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Simple et plein de vitamines, cette recette de smoothie à la banane, kiwis et oranges est votre allié des matins d’hiver !
Ingrédients
- Kiwis : 2
- Oranges : 2
- Banane : 1
- Glaçons : 10
À savoir : mes fruits et légumes de saison sont livrés chaque semaine par Potager City, en abonnement ou à la carte, directement près de chez moi. Ça se passe ici.
Déroulé de la recette
- J'épluche les kiwis et la banane et je les coupe en gros morceaux. Je les place dans le bol du mixeur.
- Je mets les glaçons.
- Je presse les deux oranges afin de récupérer leur jus.
- Je mixe le tout pendant moins de 30 secondes.
- Dans deux grands verres, je dépose deux glaçons et je répartis le smoothie.
Ce smoothie peut être réalisé avec différents fruits ou légumes, fruits secs et un lait végétal !
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