Smoothie à la mûre
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- 3 pers.
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Au petit déjeuner ou en encas, le smoothie se boit à n’importe quel moment de la journée. Idéal pour vous rafraîchir et manger des fruits !
Ingrédients
- Mûres : 400 g
- Feuilles de menthes : 6
- Yaourt à la vanille : 1
- Pot de yaourt de lait : 1
- Glaçons : 3
À savoir : mes fruits et légumes de saison sont livrés chaque semaine par Potager City, en abonnement ou à la carte, directement près de chez moi. Ça se passe ici.
Déroulé de la recette
- Je lave les mûres et les mets dans un mixeur avec le yaourt, le lait et les glaçons et je mixe.
- Je verse le smoothie dans les verres et les place au réfrigérateur 1 heure environ pour qu'ils soient bien frais. Je dépose quelques feuilles de menthe pour décorer et parfumer.
Et pour accompagner ? Je déguste avec une barre de céréales !
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