Smoothie concombre, pomme et salade
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Un smoothie tout vert pour le plus grand bonheur de votre corps. Ce petit mélange va vous requinquer par une belle journée ensoleillée !
Ingrédients
- Concombre : 2
- Citron vert : 2
- Laitue : 0.5
- Pommes : 2
- Feuilles de menthe : 10
À savoir : mes fruits et légumes de saison sont livrés chaque semaine par Potager City, en abonnement ou à la carte, directement près de chez moi. Ça se passe ici.
Déroulé de la recette
- J'épluche et découpe les concombres et les pommes, je hache la salade et je mixe le tout. Je dois obtenir une purée.
- Je peux ajouter un peu d'eau pour diluer si je trouve la préparation trop épaisse.
- J'ajoute le jus des citrons verts et les feuilles de menthe lavées et je remixe.
- Je verse dans des verres et c'est prêt !
Une petite variante ? Je peux également ajouter un peu de jus de pomme dans mon smoothie.
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