Smoothie épinards, mangue, banane et orange
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Si vous n’avez pas très faim le matin ou si vous cherchez une boisson rafraîchissante pour l’été, essayez le smoothie épinards, mangue, banane et orange !
Ingrédients
Déroulé de la recette
- Je rince les feuilles d'épinards et je râpe le gingembre.
- Je verse le jus d'orange au fond de mon blender, puis j'ajoute la banane, les tranches de mangue, le gingembre, les feuilles d'épinards et je mixe le tout.
- Je verse mon smoothie dans des verres et je déguste immédiatement !
La petite astuce : Je peux mixer quelques glaçons avec mes fruits pour un mélange encore plus frais et parsemer quelques copeaux de noix de coco ou quelques graines sur mon smoothie.
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