Omelette aux asperges des bois

  • 10 min
  • 15 min
  • 4 pers.

On vous fait découvrir les asperges autrement. Préparez une délicieuse omelette aux asperges des bois !

Ingrédients

  • Oeufs extra-frais Potager City : 6
  • Botte d'asperges sauvages : 1
  • Vin blanc : 0.5 verre
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre du moulin

Un détail qui change tout : mes produits sont livrés chaque semaine par Potager City, sélectionnés pour leur goût avant tout. Ça se passe ici.

Déroulé de la recette

  1. Je commence par rincer mes asperges sauvages à l'eau dans une passoire.
  2. Je les fais ensuite revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive pendant 3 min à feu normal.
  3. J'incorpore le vin blanc, qui va venir cuire et gorger les asperges, pendant 10 min à feu moyen/doux.
  4. Je casse mes œufs dans un saladier et les bats jusqu'à émulsion.
  5. Je sale et poivre.
  6. Je renverse ma préparation dans la poêle et laisse cuire 5 min environ afin d'obtenir une omelette baveuse.

Et pour accompagner ? Quelques herbes aromatiques dans votre plat pour plus de goût ! Certains prônent l’alliance avec l’ail, d’autres sont plutôt pour le persil. Alors, quelle école pour vous ?

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