Pâte à tartiner de dattes

  • 10 min
  • 0 min
  • 4 pers.

Un délicieux caramel de dattes onctueux et sans sucres ajoutés ! Pour se faire plaisir tout en consommant du sucre naturel.

Ingrédients

  • Dattes : 160 g
  • Huile de coco : 2 cuillères à soupe
  • Eau
  • Vanille liquide
  • Sel

Déroulé de la recette

  1. Je fais chauffer tout doucement l'huile de coco pour la liquéfier.
  2. Je dénoyaute les dattes et les coupe en petits morceaux.
  3. J'ajoute les dattes, l'eau, l'huile, la vanille et le sel dans le mixeur.
  4. Je mixe le tout pendant 5 ou 10 minutes jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Et pour accompagner ? Je peux déguster ma pâte à tartiner de dattes sur du pain, des galettes de riz, des crêpes…

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