Salade de fèves

  • 20 min
  • 5 min
  • 3 pers.

Recette de salade de fèves fraîches à la sauce vinaigrette et aux herbes fraîches. Ça change et ça rafraîchit !

Ingrédients

  • Fèves : 800 g
  • Pour la vinaigrette:
  • Moutarde : 1 cuillère à café
  • Huile : 1 cuillère à soupe
  • Vinaigre : 1 cuillère à soupe
  • Sel
  • Poivre

Déroulé de la recette

  1. Je commence par écosser les fèves.
  2. Je fais bouillir un grand volume d'eau salée, et ajoute les fèves.
  3. Après cinq minutes, j'égoutte les fèves et les passe sous l'eau froide pour rafraîchir.
  4. J'ôte la peau des fèves (pour cela je fais une incision avec l'ongle ou un couteau). Oui c'est long...mais courage !
  5. Pour la vinaigrette: Je rassemble la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre et je mélange le tout.
  6. J'ajoute l'huile d'olive en mélangeant.
  7. Au dernier moment, je mélanger les fèves et la vinaigrette. Vous pouvez ajouter du persil ou de la ciboulette pour agrémenter la vinaigrette.

Le petit truc en + ? Vous pouvez aussi faire une sauce à base d’huile d’olive, de cumin et de curcuma.

D'autres idées gourmandes à explorer

Salade complète de haricots verts, petits pois, asperges et radis

Salade complète de haricots verts, petits pois, asperges et radis

  • 15 min
  • 25 min
  • 4 pers.
Salade avocat, mâche, carotte, red meat, orange sanguine, crevettes

Salade avocat, mâche, carotte, red meat, orange sanguine, crevettes

  • 15 min
  • 5 min
  • 4 pers.
Salade verte aux poivrons marinés, tomates et graines

Salade verte aux poivrons marinés, tomates et graines

  • 15 min
  • 0 min
  • 2 pers.
Salade de haricots verts, tomates anciennes, maïs et olives noires

Salade de haricots verts, tomates anciennes, maïs et olives noires

  • 20 min
  • 25 min
  • 4 pers.
Salade de haricots verts et pommes de terre

Salade de haricots verts et pommes de terre

  • 20 min
  • 30 min
  • 4 pers.
Salade de lentilles aux poivrons, concombres, tomates anciennes et persil plat

Salade de lentilles aux poivrons, concombres, tomates anciennes et persil plat

  • 25 min
  • 15 min
  • 4 pers.

Voir toutes nos recettes