Salade de melon, raisin et quinoa

  • 15 min
  • 10 min
  • 2 pers.

Un peu de fraîcheur avec une petite salade de raisins, melon, quinoa et feta. Voilà de quoi vous rafraîchir en douceur au cours d’une belle journée d’été.

Ingrédients

  • Melon : 1 demi
  • Raisin : 75 g
  • Menthe
  • Quinoa : 100 g
  • Feta : 50 g
  • Huile d'olive

Petite précision : mes fruits et légumes frais viennent de chez Potager City : toujours de saison, livrés directement près de chez moi. Ça se passe ici.

Déroulé de la recette

  1. Je commence par laver les feuilles de menthe et le raisin.
  2. Dans une casserole remplie d'eau bouillante salée, je fais cuire le quinoa environ 10 minutes.
  3. Je vide la moitié de mon melon et coupe la chair en cubes.
  4. J'émiette le fromage.
  5. Dans un saladier, je mélange tous les ingrédients et j'arrose le tout avec un filet d'huile d'olive.

Le petit + gourmand : je peux ajouter des amandes pour plus de croquant.

D'autres idées gourmandes à explorer

Salade de brocoli cru, melon et carotte

Salade de brocoli cru, melon et carotte

  • 20 min
  • 0 min
  • 5 pers.
Smoothie fraise melon

Smoothie fraise melon

  • 15 min
  • 0 min
  • 4 pers.
Soupe de melon, grissini au jambon de Parme

Soupe de melon, grissini au jambon de Parme

  • 10 min
  • 0 min
  • 4 pers.
Thé glacé au melon et à la pastèque

Thé glacé au melon et à la pastèque

  • 10 min
  • 5 min
  • 4 pers.
Salade verte melon, radis et feta

Salade verte melon, radis et feta

  • 15 min
  • 0 min
  • 4 pers.
Gaspacho de melon, fraises et cerises au basilic

Gaspacho de melon, fraises et cerises au basilic

  • 5 min
  • 5 min
  • 4 pers.

Voir toutes nos recettes