Smoothie fraise melon
- 15 min
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- 4 pers.
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Avec ce smoothie fraise-melon, vous allez passer une excellente journée car vous allez faire le plein de vitamines !
Ingrédients
- Fraises : 125 g
- Melon : 0.5
- Cubes de glace : 6
- Yaourt nature de type velouté : 1
- Miel : 1 cuillère à soupe
Déroulé de la recette
- Je retire les graines du demi-melon puis sa peau et coupe la chair en gros cubes.
- Je lave les fraises en les passant rapidement sous l'eau froide puis les équeute.
- Je mets les cubes de glace dans le bol d'un robot mixer de type blender et actionne durant 3 secondes afin d'obtenir de la glace pilée.
- J'ajoute les cubes de melon, les fraises, le yaourt et le miel dans le bol du robot.
- Je mixe jusqu'à une consistance mousseuse et sers immédiatement dans des grands verres avec des pailles.
Et pour l’accompagner ? Je le bois sans modération sur une terrasse au soleil !
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