Name: Smoothie fraise melon
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: Fraises : 125 g; Melon : 0.5; Cubes de glace : 6; Yaourt nature de type velouté : 1; Miel : 1 cuillère à soupe

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Avec ce smoothie fraise-melon, vous allez passer une excellente journée car vous allez faire le plein de vitamines !

Ingrédients

Fraises : 125 g
Melon : 0.5
Cubes de glace : 6
Yaourt nature de type velouté : 1
Miel : 1 cuillère à soupe

Petite précision : mes fruits et légumes frais viennent de chez Potager City : toujours de saison, livrés directement près de chez moi. Ça se passe ici.

Déroulé de la recette

Je retire les graines du demi-melon puis sa peau et coupe la chair en gros cubes.
Je lave les fraises en les passant rapidement sous l'eau froide puis les équeute.
Je mets les cubes de glace dans le bol d'un robot mixer de type blender et actionne durant 3 secondes afin d'obtenir de la glace pilée.
J'ajoute les cubes de melon, les fraises, le yaourt et le miel dans le bol du robot.
Je mixe jusqu'à une consistance mousseuse et sers immédiatement dans des grands verres avec des pailles.

Et pour l’accompagner ? Je le bois sans modération sur une terrasse au soleil !

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