Smoothie melon et basilic
- 10 min
- 0 min
- 3 pers.
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Pour faire le plein de fruits et s’hydrater en même temps, le smoothie est notre allié. On tente le smoothie melon et basilic, vous allez adorer.
Ingrédients
- Melon : 1
- Feuilles de basilic : 10
- Glaçons
À savoir : mes fruits et légumes de saison sont livrés chaque semaine par Potager City, en abonnement ou à la carte, directement près de chez moi. Ça se passe ici.
Déroulé de la recette
- J'épluche et j'enlève les grains du melon. Puis je le coupe en gros morceaux.
- Je lave le basilic.
- Dans un blender, j'ajoute les morceaux de melon, le basilic et les glaçons. Je mixe.
Le petit plus gourmand : si je veux servir mon smoothie en version salée, je peux faire sécher une tranche de jambon cru (10 min au four à 200°C), que je dépose en décoration sur mon smoothie.
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