Quiche au fenouil

  • 15 min
  • 45 min
  • 5 pers.

Ingrédients

  • Fenouil : 1
  • Oignon : 1
  • Oeufs : 4
  • Fromage râpé
  • Crème fraiche
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d'olive
  • Pâte feuilletée : 1

À savoir : mes fruits et légumes de saison sont livrés chaque semaine par Potager City, en abonnement ou à la carte, directement près de chez moi. Ça se passe ici.

Déroulé de la recette

  1. Je préchauffe mon four thermostat 6 à 180 degrés.
  2. Je nettoie le fenouil et j'épluche l'oignon.
  3. Je coupe finement en morceaux l'oignon et le fenouil.
  4. Je les fais revenir avec de l’huile d’olive, du sel, du poivre puis j’ajoute une louche d’eau.
  5. Une fois que l’eau est évaporée, je retire les légumes du feu. Ils doivent être tendres.
  6. Je mélange les œufs, la crème liquide et le fromage râpé, puis je sale et poivre le tout.
  7. Dans le plat, je réparti les légumes puis je les recouvre avec le mélange d’œufs, de crème, de persil et de fromage râpé.
  8. J’enfourne et laisse cuire de 35 à 40 minutes.

Laissez refroidir et dégustez-là tiède avec une petite salade verte. Bon appétit!

D'autres idées gourmandes à explorer

Salade de lentilles corail au fenouil, raisin et comté

Salade de lentilles corail au fenouil, raisin et comté

  • 10 min
  • 10 min
  • 2 pers.
Shakshuka verte aux poireaux, fenouils et épinards

Shakshuka verte aux poireaux, fenouils et épinards

  • 10 min
  • 30 min
  • 2 pers.
Salade de pousses d’épinards, patate douce et fenouil rôtis

Salade de pousses d’épinards, patate douce et fenouil rôtis

  • 20 min
  • 45 min
  • 1 pers.
Salade de fenouil à l’orange

Salade de fenouil à l’orange

  • 15 min
  • 0 min
  • 2 pers.
Tian de fenouil

Tian de fenouil

  • 15 min
  • 15 min
  • 3 pers.
Fenouil rôti au four

Fenouil rôti au four

  • 10 min
  • 40 min
  • 4 pers.

Voir toutes nos recettes