Bowl mâche, lentilles et carottes multicolores

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Un bowl original et de saison avec de la mâche et des carottes multicolores !

Ingrédients

  • Lentilles : 100 g
  • Carottes multicolores : 3
  • Mâche : 125 g
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d'olive
  • Vinaigre balsamique

Déroulé de la recette

  1. Je commence par mettre à cuire mes lentilles pendant 20 minutes.
  2. Pendant ce temps, je nettoie et épluche mes carottes.
  3. Je dépose dans un bol une bonne quantité de mâche.
  4. Je découpe à l'aide d'une mandoline ou d'un économe des lamelles de carottes multicolores que je roule pour en faire des petites fleurs.
  5. Je passe à l'eau froide mes lentilles, je les égoutte et je les ajoute à mon bol.
  6. Je termine ma présentation en disposant mes fleurs de carottes.
  7. Je fais une vinaigrette que j'ajoute à mon bowl, j'ajoute du sel et du poivre. C'est prêt !

Le petit + gourmand ? Je peux ajouter de la mozzarella ou de la feta !

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