Tacos aux aubergines

  • 25 min
  • 4 min
  • 2 pers.
Ajouter à mon carnet de recettes

Réalisez de superbe tacos aux aubergines accompagné de sa sauce au yaourt. Vous allez vous régaler, bon appétit !

Ingrédients

  • Aubergine : 1
  • Coriandre
  • Ciboulette fraîche
  • Persil frais
  • Tortillas : 4
  • Fromage frais : 50 g
  • Yaourt nature : 1
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre : 2 cuillère à café
  • Cumin : 1 cuillère à café

Déroulé de la recette

  1. Je lave les aubergines et je coupe des tranches dans le sens de la longueur. J'arrose d'huile d'olive des deux côtés.
  2. 2/ Je dépose mes aubergines dans une poêle, je les arrose d'huile d'olive et les saupoudre de poivre, cumin et sel.
  3. Je laisse cuire à feu doux les tranches d'aubergines en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
  4. Une fois cuites, je recoupe en deux les tranches d'aubergines. Je dispose équitablement les morceaux sur les tortillas.
  5. Dans un bol, je mélange le yaourt avec la ciboulette ciselée, le persil ciselé et l'ail et l'huile d'olive. Je sale et poivre à ma convenance.
  6. Je répartis le fromage frais et la coriandre sur les tortillas, j'ajoute la sauce au yaourt et je referme mes tacos.

Petit + gourmand : si je le souhaite je peux ajouter du poulet cuit coupé en fines tranches dans mes tacos.

D'autres idées gourmandes à explorer

Shakshuka aux tomates, aubergine et épinards
Ajouter à mon carnet de recettes

Shakshuka aux tomates, aubergine et épinards

  • 15 min
  • 30 min
  • 4 pers.
Tarte courgette et aubergine au basilic
Ajouter à mon carnet de recettes

Tarte courgette et aubergine au basilic

  • 15 min
  • 40 min
  • 4 pers.
Croustillants d’aubergines
Ajouter à mon carnet de recettes

Croustillants d’aubergines

  • 20 min
  • 20 min
  • 4 pers.
Aubergines gratinées
Ajouter à mon carnet de recettes

Aubergines gratinées

  • 10 min
  • 20 min
  • 2 pers.
Sauce relevée à l’aubergine
Ajouter à mon carnet de recettes

Sauce relevée à l’aubergine

  • 20 min
  • 75 min
  • 4 pers.
Tian provençal aux courgettes, tomates, aubergines et oignons
Ajouter à mon carnet de recettes

Tian provençal aux courgettes, tomates, aubergines et oignons

  • 20 min
  • 60 min
  • 5 pers.

Voir toutes nos recettes

15% de réduction

sur votre 1ère commande pour toute inscription à notre newsletter.