Quiche aux brocolis et aux poivrons

  • 15 min
  • 45 min
  • 4 pers.

Une quiche colorée pour épater vos convives, ça vous tente ? Vous allez réconcilier tout le monde avec le brocoli !

Ingrédients

  • Brocoli : 1
  • Poivron : 1
  • Crème fraiche : 20 cl
  • Pâte brisée : 1
  • Oeufs : 3
  • Gruyère râpé : 80 g
  • Poivre
  • Sel

Déroulé de la recette

  1. Je cuis le brocoli à la vapeur pendant environ 10 minutes.
  2. Je bats les oeufs avec la crème fraiche. J'ajoute le fromage. Je sale et poivre.
  3. Je coupe les poivrons en petits dés.
  4. Dans un moule beurré, je dépose la pâte. Je fais des petits trous dans le fond à l'aide d'une fourchette.
  5. Je verse la préparation oeufs/crème fraiche/fromage dans le moule.
  6. J'ajoute le brocoli et les dés de poivron.
  7. Je mets au four (préchauffé) à 180°C pendant environ 35 minutes.

Petite variante : je peux mettre du roquefort à la place du gruyère pour une quiche encore plus originale.

D'autres idées gourmandes à explorer

Salade de brocoli cru, melon et carotte

Salade de brocoli cru, melon et carotte

  • 20 min
  • 0 min
  • 5 pers.
Wok aux brocolis, champignons, chou et carottes

Wok aux brocolis, champignons, chou et carottes

  • 15 min
  • 20 min
  • 4 pers.
Soupe verte aux asperges, brocoli et pommes de terre

Soupe verte aux asperges, brocoli et pommes de terre

  • 20 min
  • 30 min
  • 4 pers.
Quiche au poireau, betterave, brocoli et champignons

Quiche au poireau, betterave, brocoli et champignons

  • 25 min
  • 35 min
  • 4 pers.
Papillote de saumon aux brocolis et shiitakés

Papillote de saumon aux brocolis et shiitakés

  • 5 min
  • 20 min
  • 2 pers.
Minis tortillas de brocoli et carottes fanes

Minis tortillas de brocoli et carottes fanes

  • 30 min
  • 15 min
  • 4 pers.

Voir toutes nos recettes